Bahasa Indonesia

Terapi Regresi ke Kehidupan Lalu

Apabila anda memutuskan untuk mencoba Regresi ke Kehidupan lalu untuk penyembuhan; badan, emosi dan spiritual, sangatlah penting bagi anda untuk mengerti akan tujuannya dan juga hasil penyembuhan dan batasannya yang bisa membawa anda ke tujuan kesehatan. Artikel singkat ini dibuat untuk memberikan informasi kepada pembaca mengenai dasar dari Terapi ke Kehidupan Lalu.

Regresi ke Kehidupan lalu memiliki implikasi yang serius bagaimana kita menjalani kehidupan kita di masa sekarang. Regresi ke Masa lalu merupakan pekerjaan spiritual dimana alam bawah sadar yang sering memberikan reaksi dalam banyak situasi, orang yang kita pilih untuk hidup bersama dan juga kesehatan fisik dan kebiasaan-kebiasaan. Dengan demikian, sangatlah penting anda ditangani oleh seorang ahli regresi ke masa lalu yang sudah berpengalaman dan profesional yang dapat membantu anda menangani masalah yang keluar lewat regresi.

Banyak sekali kasus permasalahan dapat menyembuhkan fisik dan emosi yang keluar lewat terapi regresi ke kehidupan lalu, sehingga kita bisa mengerti diri kita sendiri dalam kehidupan sekarang ini, sehubungan dengan pelajaran kehidupan sehingga tidak mengulang kesalahan yang sama dalam kehidupan ini. Saya percaya bahwa kita sudah hidup dalam banyak sekali kehidupan, juga saya percaya kita masih akan meneruskan kehidupan di masa mendatang untuk mengerti dan menyadari siapa kita sesungguhnya. Dengan pengalaman itu, kita terus berkembang dan berubah sampai kita menuju pada level spiritual yang lebih tinggi, lebih bijaksana dalam segala pikiran dan perbuatan kita dan lewat Regresi ke Kehidupan Lalulah kita bisa mendapatkan pengertian itu.

Apakah kehidupan masa lalu itu betul terjadi ?

Kebanyakan agama memiliki pengertian akan paham reinkarnasi. Umat Kristiani percaya dengan kehidupan lalu juga sampai Gereja Katolik menuduh hal itu sebagai sesuatu yang tidak masuk akal, tidak ada di kitab Injil yang menyangkal reinkarnasi sebagai keadaan spiritual sehingga di dunia Barat, reinkarnasi sepertinya hal yang baru dan membutuhkan cara berbeda untuk bisa dimengerti. Kita ingin tahu apabila kita pernah terlahir sebelumnya, siapa kita dulunya dan mungkin melihat apabila kita menjadi tokoh terkenal. Sering terjadi dimana arti spiritual yang mendalam menjadi hal yang sangat penting dan menimbulkan akibat / situasi yang sering diabaikan. Orang Hindu berpendapat bahwa reinkarnasi adalah penjara spiritual dimana kita terus berkecimpung dalam lingkaran kehidupan dan bereinkarnasi sampai kita mencapai kebebasan. Kebebasan ini dapat dicapai setiap saat kita mengakhiri lingkaran inkarnasi. Dalam Buddhisme, kelahiran ulang merupakan kemajuan dan kesadaran bahwa tidak ada kamu/saya atau punyamu/punyaku. Dengan demikian pernyataan sederhana ini telah dijalankan selama beribu-ribu tahun.

Pandangan Terapis

Bila seorang Terapis Kehidupan lalu menganggap reinkarnasi sebagai kenyataan spiritual, pandangan ini tidak penting bagi klien dalam sesi Regresi ke Kehidupan lalu. Yang terpenting adalah hal yang tersimpan di dalam alam bawah sadar bisa digali dan melepaskan permasalahannya. Contoh, apabila seorang klien mengaku sebagai Yesus dalam kehidupan lalu, kehidupannya di seputar Yesus menjadi penting baginya dalam perlakuannya. Sangatlah penting bagi seorang terapis untuk mengikuti alur cerita yang dikeluarkan dari kliennya, tanpa menyanggah / keraguan sama sekali karena pengalaman klien adalah pengalaman murni dari dalam diri mereka sendiri dan hal ini menjadi penting bagi klien yang telah mengalami kejadian tertentu sehingga mereka bisa terlepas dari permasalahan kehidupan lalunya.

Mengapa melakukan Terapi Regresi ke Kehidupan Lalu ?

Dari pengalaman para klien, saya mendapatkan pengertian bahwa Regresi ke Kehidupan Lalu sangatlah berguna dan perlu dalam menghadapi permasalahan tanpa penyebab yg masuk akal.  Banyak orang mendapatkan kesembuhan saat mereka mengalami permasalahan di pekerjaan, keluarga dan lingkungannya. Permasalahan ini terasa berat karena tidak ada penyebab yang masuk akal tapi tidak mengerti karena ‘ada sesuatu dari orang itu yang tidak dapat saya mengerti’. Saya mendapatkan Regresi sangatlah berguna dalam memecahkan permasalahan hubungan dengan pacar, pasangan suami/istri, anak, orang-tua, keluarga, sahabat, rekan sekerja yang mempunyai tendensi untuk terlahir bersama dan mengalami banyak kejadian bersama.

Juga para klien yang punya fobia / rasa takut pada api, air, ketinggian, ruang tertutup, terbang, semuanya bisa diatasi lewat Regresi ke Kehidupan Lalu karena semuanya itu biasanya berakar dari trauma masa lalu. Juga ada bukti luar biasa dalam praktek saya dan buku-buku yang berhubungan dengan penyakit somatis dan juga penyakit yang tidak jelas ditemukan secara medis tapi bisa disembuhkan melalui Regresi ke Kehidupan Lalu. Tubuh kita merupakan refleksi / pancaran dari alam sadar dan bawah sadar kita sehingga trauma yang terjadi dari masa lalu sering berhubungan dengan penyakit di badan dan pikiran dalam kehidupan ini. Terutama orang-orang yang meninggal tidak wajar dari kehidupan lalunya, contoh; dibunuh, kecelakaan, penyakit menahun dan alam bawah sadar mereka menyimpan perasaan marah, benci, dendam, sakit hati, merasa tidak adil, tidak puas, bersalah, dll. Tetapi perlu kami jelaskan bahwa apabila memang ada penyakit yang berhubungan dengan medis, seharusnyalah ditangani oleh ahli medis sehingga mendapatkan kesembuhan total dari badan jasmaninya. Dalam melakukan terapi ini, sangatlah penting untuk mempunyai tujuan kenapa klien datang pada saya. Biasanya untuk pertama kali apabila permasalahan yang harus ditangani terlalu banyak, kita hanya terbuka tentang permasalahan/pengertian kehidupan lalu yang berhubungan dengan kehidupan ini, nanti setelah datang beberapa kali, biasanya kita akan lebih spesifik untuk permasalahan / pengertian kehidupan klien tersebut. Setiap klien yang datang pada saya memiliki hal yang unik, saya tidak pernah tahu pengalaman apa yang akan didapat oleh klien tersebut sampai saya gali. Biasanya saya memberikan empowerment / kekuatan dari dalam diri klien sendiri. Banyak orang yang ragu batasan apa yang bisa diraih dan pengalaman saya, niat itu datang dari klien sendiri, anda akan mengalami apa yang seharusnya dialami dan terbuka akan hal apapun yang keluar. Niat apa yang baik ? apapun yang ada masalah biasanya yang terbaik. Pertanyaan mengenai kehidupan, hubungan, ketakutan atau penyakit tertentu dapat membawa hasil. Anda bisa ‘melihat’ dengan mata batin / merasakan sendiri apa yang terjadi dari kehidupan lalu dan apa yang akan dicapai dalam kehidupan ini.

Keinginan untuk Mengulang

Keinginan untuk mengulangi perbuatan/pikiran negatif menjelaskan apa yang membuat kita terlahir kembali dari apa yang belum selesai di kehidupan lalu. Jung menulis “satu permasalahan yang kompleks timbul apabila kita mengalami kegagalan dalam kehidupan.” Roger Woolger Ph.D. menjelaskan bahwa pernyataan itu berlaku dalam segala kehidupan. Keinginan untuk mengulang ini adalah metode dimana kita selesaikan apa yang belum selesai sehingga kita memiliki kesempatan untuk mengubahnya, jadi selesailah dalam kehidupan sekarang ini. Terapi ke Kehidupan Lalu ini bisa digunakan untuk menyelesaikan apa yang belum selesai di kehidupan lalu sehingga kita mendapatkan pelajaran kehidupannya. Seorang klien yang telah mengalami kegagalan dalam satu kehidupan, dapat melepaskan emosi yang tertahan dan melihat situasinya dari kacamata kehidupannya sekarang. Pandangan inilah yang menjadi selesai dari kehidupannya sekarang dan membantunya untuk menemukan solusinya sehingga melepaskan permasalahan itu. Seringkali klien yang mempunyai masalah anoreksia atau bulimia memiliki kehidupan lalu karena kelaparan. Juga keinginan untuk mengulang sering didapatkan dari perbuatan yang bertolak belakang. Roger Woolger juga mengatakan banyak kehidupan lalu dari kamp konsentrasi di Eropa sering muncul di Amerika dimana lebih bisa diekspresikan membeli makanan dengan mudah di supermarket dan restoran 24jam. Saya juga mendapatkan bahwa hobby dan bakat saya datang dari pengalaman kehidupan lalu. Intuisi saya dalam hal penyembuhan berasal dari beberapa kehidupan lalu sebagai Penyembuh (Dukun) obat-obatan dalam beberapa suku di kehidupan suku Indian Amerika, juga sebagai dokter di kehidupan lainnya. Beberapa kehidupan itu sangatlah kejam dan berakhir dalam kesedihan dan meninggal dengan tragis. Banyak sekali keinginan untuk berlaku adil dan benar yang datang dari kehidupan lalu. Dengan mengerti arti kehidupan ini dan melepaskan hal yang menekan maka dengan jelas saya mengerti jalan kehidupan yang sekarang ini.

Bagaimana kalau saya tidak dapat melepaskan dari kepala / ingatan saya ?

Ini adalah salah satu pertanyaan umum yang saya dengar dari klien yang masuk ke Regresi Kehidupan lalu. Jalan utama alam bawah sadar adalah melindungi badan dan pikiran dari hal-hal yang ‘dianggap’ mencelakai jadi anda bisa tenang mengetahui bahwa anda tidak akan mengalami hal-hal yang tidak bisa anda tangani. Ini merupakan mekanisme keamanan dalam pikiran manusia. Juga apabila ada hal-hal yang sulit, anda siap dalam menghadapi pengalaman ini. Sesungguhnya anda lebih bijaksana daripada yang anda sadari. Seringkali orang tidak mengingat hal yang melukainya sebagai mekanisme pembelaan diri sehingga membawanya untuk tetap bisa bertahan di kehidupan masyarakan. Saat seseorang mulai mengingat situasi yang melukainya, mereke tidak mengingatnya sekaligus tetapi mengingatnya sepotong-sepotong dan bertahun-tahun mengingat kembali masa kecilnya. Untuk mengingat semuanya sekaligus merupakan hal yang menghancurkan orang ini. Ini juga sama dengan pengalaman-pengalaman kehidupan lalu. Pengalaman saya membawa saya mengerti bahwa seseorang telah mengalami penyiksaan, perpisahan, perang dan ditinggalkan, baik sebagai korban maupun pelakunya. Untuk mengingat semuanya ini dalam kehidupan sekarang sangatlah benar-benar luar biasa. Dalam terapi regresi, tujuannya adalah mengingat sedikit demi sedikit, memprosesnya dan mengingat sedikit lagi dan melepaskannya.

Apakah ini cocok untuk saya ?

Ada debat yang menarik dalam komunitas hypnosis mengenai siapa yang bisa dihipnotis dan yang tidak bisa. Pengalaman saya adalah apabila seseorang bersedia menangguhkan apa yang mereka pikir sudah mereka ketahui dan bersedia untuk membiarkan diri mereka masuk ke dalam alam bawah sadarnya adalah calon yang baik. Jawaban saya adalah ya, dengan catatan anda membiarkan diri anda untuk masuk ikut serta dalam pengalaman anda. Seperti membaca buku. Waktu anda membaca, anda membiarkan larut dalam alur kejadiannya, masuk dalam karakter orang-orang dalam cerita itu dan seringkali mempunyai gambaran dalam pikiran anda mengenai wajah karakter, situasi dan juga mungkin perasaan mereka. Ini adalah salah satu bentuk hypnosis dan bila anda melihatnya seperti itu, anda sangatlah sukses. Anda tidak mengatakan/berpikir selagi membaca buku ini bahwa ini tidak terjadi, Cuma kata-kata di lembaran kertas dan imajinasi saya yang membuatnya. Anda masuk dalam kejadiannya dan sering membiarkan perasaan lain masuk di dalamnya. Inilah yang saya anggap sangat membantu seseorang waktu masuk kedalam regresinya.

Hasil yang bisa diharapkan

Regresi ke kehidupan lalu adalah salah satu alat yang paling efektif dalam hal psikologi dan perubahan watak yang ada dan sering menjadi bentuk psikoterapi yang singkat, tetapi, tidak ada obat yang manjur dengan hanya satu atau dua sesi untuk menyelesaikan satu masalah dan kebiasaan dalam satu kehidupan. Orang sering memperhatikan perubahan yang jelas berbeda setelah satu atau dua sesi, tetapi tanpa diteruskan dengan sesi lanjutan, perubahan ini hanyalah sementara. Jarang sekali dari satu kehidupan masa lalu menjadi jawaban semua permasalahan anda, atau satu regresi menjawab semua informasi dan hasil dalam satu kehidupan. Kehidupan masa lalu kita terjadi seperti kehidupan sekarang, dengan pelajaran yang membuat kita berkembang dengan lebih bijaksana, waktu yang berbeda, juga ada saat-saat menyedihkan dan berbahagia. Dengan cara berdedikasi untuk kesembuhan anda bila anda mengetahui dari beberapa kehidupan hanya untuk masalah yang sama, maka anda mengerti bahwa akan memakan waktu dalam proses perubahan itu. Tetapi dengan mengetahui apa yang terjadi di kehidupan-kehidupan lalu itu, anda dapat mengerti untuk tidak lagi mengulangi hal yang sama dalam kehidupan ini sehingga anda terbebas dari permasalahan yang sama, dengan demikian kehidupan anda mengalami perubahan enerji yang berarti untuk kesehatan jiwa dan raga.

Sumber informasi:

Kehidupan Lalu bersama Dr. Brian Weiss di Oprah & Dr. Oz show (13 Mei dan Juli 2008)

English

Past Life Regression

When considering a physical, emotional or spiritual healing modality, it is important to understand its purposes as well the healing effects and limitations in its ability to move you forward in your health goals. This brief article is designed to give the reader an overview of Past Life Therapy’s basic assumptions.

A Past Life Regression is not a parlor trick and has serious implications about how we live our lives. It is deep work on the unconscious template that often dictates our reactions to situations, people we choose to partner with and our physical health and habits. With this in mind, when doing a past life regression, it is important that you work with an experienced professional who can assist you with issues that may arise following your regression.

There are very few healing modalities that can offer the physical and emotional healing and insight that can be had through past life therapy. We are, as individuals, far more than we understand ourselves to be in this present lifetime.

I believe that the numbers of previous life experiences that we have had are countless. Furthermore, my belief follows that we continue in an infinite number of future lives in order to realize who we are. As we experience, we continue to grow, change and become as we evolve into something more wonderful and wise than we can imagine. Past Life Regression is an important tool for us to understand what we (as a soul) have been becoming which assists us in moving forward on our spiritual path.

Therapist’s Point of View

While Past Life Therapists view reincarnation as a spiritual reality, this view is of secondary importance in a Past Life Regression. Primarily, the importance is the material that surfaces from the unconscious mind that is acting on the inner and outer life of the client. If, for instance, a client has discovers that she was a 'somebody' in a past life, the work around that manifestation is on that person and the healing of that aspect of the self. So, if a client has an “unlikely” past life experience, it is necessary to treat that as absolutely real in order to get the full benefits of the regression.  The reason for this is simple. Whether you were 'that somebody', or whether you deeply identify with that figure, your unconscious mind has brought this aspect of you to your attention. Perhaps the client who regresses to a certain life needs to bring that energy into her life. It is possible that the client thinks about herself as “too small”, by bringing up the possibility that she may have been 'that somebody' in a past life may be a way to get the client to think about herself in a larger capacity. Finally, it may be possible that this person was 'that somebody'. In getting the most out of the regression, do not judge your experience, just go with it and see what is uncovered about yourself.

Why do a Past Life Regression?

In my practice, I have found that Past Life Regressions are particularly valuable when dealing with issues that have no “rational” cause. Many people find healing with individuals that they are in conflict with at work, in social circles and in their families. These conflicts all have the quality of “unsolvability” meaning that there is no outward cause of the conflict but rather the feeling that “there is just something about that person I don’t understand”.

I find regressions are particularly helpful in solving relationship problems with partners, parents and family members because of the tendency to continue to share life experiences with these primary people. I have also noticed that people with phobias tend to do well with Past Life Regressions.  Fear of heights, fear of flying, fear of water, etc. all seem to have roots in Past Life Traumas and I have found that this modality is especially effective in these cases.

There is also remarkable evidence both in my practice and the literature that chronic somatic illnesses and even congenital illnesses and defects can be relieved and often times healed through the use of Past Life Regressions. Our bodies are a reflection of our conscious and unconscious mind. As a result, certain traumas that occur in a previous life can manifest physical symptoms in this life.

While Past Life Regressions can have impressive curative effects on somatic illnesses, it is important for such people to continue their medical care and to realize that it is important to heal the body as well as the mind and spirit.

How to Approach a Past Life Regression?

In approaching any “transpersonal therapy”, it is important to have a specific intention. While many people initially want to “just be open” to whatever they might experience, it has been my experience that we just have so much going on that an intention offers us a context in which we can consciously understand our experience.

In approaching a regression and a new client, I never know what that client is going to see or why spirit has brought them to me in the first place. An intention allows the client a framework in which to draw conclusions and gain insights into themselves. Many people are concerned that they will limit what could be obtained, my experience is that spirit never disappoints or limits us. The intention is for us, not spirit. You will experience what spirit wants you to experience. My advice then is to have an intention, then be open to the possibilities. “This or something better” is a prayer that is often said in the new thought community and a good approach to regression therapy. What kind of intentions work well? Anything that is problematic is really best. Specific questions about life circumstances, relationships, phobias or certain body issues will all bring good results. Make sure that you keep it within the realm of your everyday life and always about you only. This will also help you see how truly spiritual your everyday life is. If you stay with things that you consider problematic, you’ll be able to see how you’ve played out your problems in the past and what you’re trying to accomplish in this lifetime.

Compulsion to Repeat

The compulsion to repeat offers a clinical explanation of why we live out the unfinished business of a past life. Jung wrote, “a complex arises where we have experienced failure in life.” Roger Woolger Ph.D. expands that phrase to “in any life”. This compulsion to repeat is the method by which we finish our unfinished business for when we repeat the behavior, we have the opportunity to change the outcome, thus finishing the business.

Past life therapy offers another way in which to finish business while learning the lessons. The client, after experiencing the failure of that particular life, is able to release the repressed emotions and see the situation from the paradigm of his current life. This view allows resolution with his past situation as well as assist him in finding other solutions, alleviating or dissipating the existential problem.

Often times, clients who have anorexia or bulimia find past lives of starvation. Also, the compulsion to repeat is often expressed by the opposite behavior.  I have found that many of my interests and talents come from past life experiences. My intuition in healing seem to come from some past lives as medicine women in the tribe of American Indians. Several of these lives were violent and ended in predictable and deserved death in the former and tragic, Shakespearean death in the later. Many of the drives of service began with “setting right” the past. Understanding the meaning of the lives and letting go of the repressed material has cleared the picture of the direction that I am going in this lifetime.

What if I Get in Over My Head?

This is one of the two most commonly asked questions that I hear from clients that begin working with Past Life Regression. The unconscious mind’s “prime directive” is to protect the body and the psyche from harm, so you can rest assured that you will not experience anything that you cannot handle. This is one of the “fail safe” mechanisms built into human beings. Even when it feels difficult, know that you are ready for this experience. You are much wiser than you are consciously aware of.

We see this psychic prime directive working when discussing abuse. Often times, people do not remember their abuse as a defense mechanism allowing them to cope and survive in society. When one begins to remember abusive situations, they do not “get it all at once” but remember pieces and spend years reconstructing their childhood. To remember it all at once would be devastating to the individual.

The same is true of past life experiences. My experience tells me that people have been through torture, separation, war and abandonment both as the victim and the perpetrator. To remember all of this in present time would be absolutely overwhelming. In regression therapy, the goal is to remember just a little bit at a time, process it, and remember a little bit more and release it.

Will this Work for Me?

There is some debate in the hypnosis community about who is hypnotizable and who is not. My experience is that a person who is willing to suspend what they think they know and are willing to allow themselves to sink into an altered state of consciousness are good candidates. My answer is yes provided that you’re willing to allow yourself to become deeply involved in your experience.

It’s like reading a book. While you are reading, you allow yourself to get into the flow of the action, become deeply involved with the characters in the story and often times draw pictures in your mind about what the characters might look like, their setting, perhaps what they’re feeling, etc. This is a form of hypnosis and if you can look at it that way, you will be very successful. You wouldn’t say, while reading this book, that this isn’t really happening, its just words on a page and my imagination is making it up. You become involved in the action and often get your other senses involved. This is what I find is most helpful for people doing regression work.

What Results Can I Expect?

Past Life Regression is one of the most effective psychological and transpersonal tools available and often saves many years of psychotherapy, however, nothing is a panacea and rarely does just one or two sessions solve a lifetime of problems and habits. People often notice profound changes after one or two regressions, but without continued work and follow-up, these changes tend to be short lived. Rarely does one past life hold the answer to all of our problems, nor does one regression cover all the subtleties and insights of a given life. Our past lives were lived in the same way that your present life is, with growth spurts, times of stagnation, moments of sorrow as well as joy. Dedicated and consistent effort in your healing process provides the best results. In the case of regression therapy, you will find that a series of lives around this issue. Successful lives around particular problems can be accessed to give you more resources and energy to move forward, difficult and painful lives can be brought to closure and redirected, again to give you more energy and resources to your own personal becoming.

Some latest resources:

Past Life with Dr. Brian Weiss on Oprah & Dr. Oz (May 13, 2008 & July shows)